Den Alkohol einfach und erfolgreich besiegen, wie geht das?

Sie trinken regelmäßig Alkohol und Sie wissen dass es eigentlich zu viel ist? Sie haben zunehmend gesundheitliche Probleme?  Sie möchten deshalb vom Alkohol los kommen?  Sie möchten Ihre Alkohol-Abhängigkeit besiegen und dadurch ein besseres Leben führen? Dann werden Sie hier einige wertvolle Tipps und Infos finden vom Alkohol mit guter Wahrscheinlichkeit los zu kommen.

Wenn Sie ein Alkoholproblem haben und Sie von Ihrer  Alkoholsucht wirklich los kommen möchten, dann lesen Sie auf den folgenden Seiten über einige Möglichkeiten die man Ihnen an anderer Stelle nicht aufzeigt. Sie können damit die Erfolgswahrscheinlichkeit den Alkohol dauerhaft zu besiegen enorm steigern. Und das ist es doch was Sie wollen?

Bevor Sie zu einem klassischen Arzt gehen, steht es Ihnen jederzeit frei sich umfassend zu informieren. Es ist ihre eigene Entscheidung einen Ansatz für die Alkohol-Entwöhnung zu versuchen, der Ihnen entspricht und der möglicherweise besser funktioniert, als das was man Ihnen beim Arzt/Psychiater oder in diversen Selbsthilfegruppen empfehlen wird. Sie müssen wissen, dass die Schulmedizin aus vielerlei Gründen der neuesten wissenschaftlichen Erkenntnis oft weit hinterher hinkt, nicht nur beim Thema Alkoholentzug. Zum Leidwesen der Betroffenen Suchtkranken Patienten und zum Schaden des Gesundheitswesen, das mit den immensen Kosten erfolgloser Langzeit-Therapien belastet wird. Ich zeige Ihnen hier einen Weg aus der Alkoholsucht der besser und dauerhafter funktionieren wird wie das was Sie bei einem klassischen Entzug erwarten dürfen. Wenn Sie hier aufgezeigten Möglichkeiten konsequent nutzen dann bin ich fest sicher dass  Sie den Alkohol besiegen werden.

Zuerst einige Fakten zu Alkohol (Ethanol)

Alkohol ist in unserer Gesellschaft weit verbreitet und allgegenwärtig, das ist Ihnen sicher nicht verborgen geblieben ;-). Trinken von Alkohol gehört in unserer Gesellschaft zum geselligen Beisammen sein. Die allgegenwärtige Alkohol-Werbung suggeriert Trinken hätte eine soziale Komponente und wäre unverzichtbar für das Miteinander von Menschen, im privaten, wie im geschäftlichen Bereich.

Auf der anderen Seite spricht man jedoch von über 9 Mio Bundesbürgern, die ein Problem mit dem Konsum von Alkohol haben oder Alkoholiker sind. Was bedeutet, dass diese Menschen zu viel und/oder zu regelmäßig Alkohol konsumieren. Natürlich sind für die meisten dieser Menschen “die Anderen”, die das Problem haben und nicht sie selbst :-).

Mäßiger Alkoholkonsum (Rotwein) wird gelegentlich als gesund und Lebensverlängernd dargestellt. Das ist ein Irrtum und dient oft nur als Alibi den eigenen Alkoholkonsum zu rechtfertigen. Was aber an Getränken wie Rotwein gesund ist, das sind die enthaltenen Antioxidantien aus den roten Farbstoffen der Traubenschalen und der Traubenkerne und nicht der Alkoholanteil.  Außerdem ist die Menge an Alkohol, die als gesundheitlich ungefährlich angesehen wird, deutlich unterhalb der Menge angesiedelt, die viele regelmäßig konsumieren.

Die traurige und unumstößliche Tatsache ist, Alkohol ist giftig und macht süchtig!

Alkohol (Ethanol) ist ein schweres Zell- und Nervengift. Von der Alkoholmenge, die manche an einem Partyabend konsumieren, würde ein Mensch sterben, der Alkohol nicht gewohnt ist. Der Mensch verträgt größere Mengen Alkohol nur, wenn er langsam an den Alkoholkonsum gewöhnt wird. Werfen wir einen Blick darauf und machen Sie sich klar, was Alkoholkonsum beim Einzelnen und in der Gesellschaft verursacht.

  • Alkohol ist mit die Hauptursache für schwere Verkehrs- aber auch Arbeitsunfälle, mit oft mit tödlichen Folgen.
  • Alkohol ist mit-verantwortlich für eine Vielzahl an gesundheitlichen Problemen, nicht nur Leberschäden.
  • Alkohol ist mit verantwortlich für hunderttausende die von Depressionen und Angstzuständen geplagt sind.
  • Alkohol ist verantwortlich für viele Probleme in Beziehungen, für Misshandlung und für Scheidungskinder.
  • Alkohol ist oft die Ursache für Probleme im Beruf und Arbeitsleben.
  • Alkohol verursacht, direkt und indirekt, immense Kosten für das Gesundheitssystem und die Allgemeinheit.
  • Alkohol verdirbt den Spaß an einem bewussten, selbstbestimmten Leben mit Freude.
  • Alkohol führt zu zunehmender Einsamkeit, vor allem auch im Alter

Kurz und Gut, Alkohol ist nur auf den ersten Blick eine tolle Sache, welche entspannt und locker macht und zu einem gelungenen Essen oder Abend gehört.  Realistisch betrachtet sind die Nachteile von Alkoholkonsum weit grösser als die Vorteile. Wenn Sie sich die genannten Schäden durch Alkohol bewusst vor Augen führen, sollte Ihnen klar werden, dass es Sinn macht Abstinent zu werden und vom Alkohol los zu kommen. Sie können dabei nur zu gewinnen.

Wenn jemand krank ist, egal ob an Diabetes, einer Herz-Kreislauferkrankung oder gar an Krebs, dann kann er sich Risikofaktoren wie Rauchen oder Trinken sowieso nicht leisten. Vor allem dann nicht wenn er wieder gesund werden will.  Der Alkoholkonsum und Rauchen sollten dann vollständig eingestellt werden.  Besonders scharfe Alkoholika sind schädlich! Aber auch Bier , Wein oder Alkoholmischgetränke haben auf Dauer negative Wirkungen und machen über kurz oder lang süchtig. Alleine durch den vollständigen Verzicht auf Suchtgifte wie Alkohol ist schon eine Grundlage geschaffen, auf der andere ganzheitliche und naturheilkundliche Therapieansätze größere Erfolgschancen haben.

Das ist jedoch für viele leichter gesagt als getan ;-)  Erst wer einen Versuch macht vom Alkohol dauerhaft los zu kommen, merkt dass abhängiger ist als gedacht. Manche werden auch schon das eine oder andere probiert haben, um ihren Alkoholkonsum einzuschränken, oder gar vom Alkohol los zu kommen. Die meisten vermutlich ohne Erfolg.  Wenn eine fest etablierte Alkoholabhängigkeit vor liegt, hilft ohnehin meist nur ein Ansatz mit Fremdunterstützung den Alkohol zu besiegen. Das bedeutet mit Entgiftung und Entwöhnung.

Bedauerlich dabei, die klassischen Entzugsmethoden haben nur eine schlechte Erfolgsquote, aber eine um so höhere Rückfallquote. Diese Rückfall-Quote liegt leider bei 70 – 80%. Daran sehen Sie, dass dieser Ansatz bestehend aus Entgiftung und stationärer Langzeittherapie nicht oft von Erfolg gekrönt ist. Die Frage, ob dieser Weg etwas für ihn ist, mag sich deshalb jeder selbst stellen. Angesichts dessen, dass der Weg zeitaufwändig ist und einen Menschen in vielerlei Hinsicht stigmatisiert (gesellschaftlich und bei der Versicherung), kommt diese orthodoxe Methode der Alkoholentwöhnung meines Erachtens nur für Menschen in Frage, die zu bequem, oder nicht mehr in der Lage sind auf bessere und erfolgreichere Wegen einzulassen und die nicht nach maximalen Erfolgsquoten fragen.  Wenn Sie den Alkohol wirklich besiegen wollen, dann müssen Sie die Sache selbst in die Hand nehmen, denn wenn Sie, oder Angehörige zum Arzt gehen, werden Sie vermutlich nur über den schlechtesten und am wenigsten erfolgreichen Weg hören.

Diejenigen jedoch,  die einen Therapieansatz mit deutlich höherer Erfolgsquote suchen, um vom Alkohol weg zu kommen, mit weniger Zeitaufwand und ohne Stigmatisierung, sollten die nachfolgenden Hinweise prüfen. Sie sollten sich in den genannten Büchern und Links weiter informieren und dann einen intelligenteren, ganzheitlichen Ansatz verfolgen von Ihrem Suchtverhalten weg zu kommen. Wenn Sie den Alkohol wirklich besiegen möchten, wird Sie dieser Ansatz mit hoher Wahrscheinlichkeit zum Erfolg führen, davon bin ich fest überzeugt, denn ich habe es selbst ausprobiert!

Als erste Voraussetzung für den Erfolg steht die Erkenntnis, dass man ein Problem mit Alkohol hat – und die Bereitschaft wirklich etwas zu verändern.  Menschen die gar nichts ändern wollen, weil sie an einem Punkt sind wo sie noch kein Problem sehen, oder sehen wollen, oder die schon so weit abgestürzt sind dass sie kaum noch einen klaren Gedanken fassen können, die sind noch nicht reif für diesen Ansatz. Aber auch bei solchen Menschen eignet sich bereits eine kurze Phase der Erkenntnis und Veränderungsbereitschaft, um den Einstieg zu finden und die Sache durchzuziehen.

Ein paar Anmerkungen noch vorweg. Es wird sich für jeden lohnen, der es schafft ganz ohne Alkohol zu leben!

Vor allem – Sie werden nichts vermissen. Sie brauchen nicht zu glauben, das Leben sei ohne Bier, Wein, Sekt oder sonstige Alkoholika nicht mehr lebenswert!  Bullshit, das Gegenteil ist der Fall!

  • Ohne Alkohol werden Sie gesünder sein und besser aussehen.
  • Sie werden leichter Ihr Wunschgewicht erreichen.
  • Sie werden energiegeladener, wacher und kreativer sein.
  • Sie werden stolz auf sich sein und Ihr Selbstbewusstsein wird gestärkt werden.
  • Ihr Leben wird OHNE Alkohol wieder Farbe bekommen und vielseitiger werden, Ihre Interessen werden zunehmen.
  • Ihre Fähigkeit sich mit Neuem zu beschäftigen, zu lernen und sich Dinge gut zu merken wird zunehmen.
  • Sie werden privat und beruflich erfolgreicher sein.
  • Sie werden unabhängiger werden vom Urteil anderer
  • Und Sie werden von anderen bewundert werden wenn Sie den Alkohol besiegen

Kurz – Sie werden ohne Alkohol in jeder Beziehung wieder richtig Spaß am Leben haben und Sie werden es geniessen weil Sie gesünder sein werden. Ich verspreche Ihnen also, es wird sich in jeder Hinsicht lohnen für Sie!  Und noch was – vorausgesetzt Sie haben die Bereitschaft zu Veränderungen und den aufrichtigen Wunsch die Alkohol-Abhängigkeit hinter sich zu lassen, dann werden Sie mit großer Wahrscheinlichkeit (> 70%) Erfolg haben und die Schlacht gewinnen!

So gehen Sie vor, wenn Sie Ihre Alkoholabhängigkeit WIRKLICH überwinden wollen:

1. Machen Sie sich eine Checkliste und schreiben Sie alle Vorteile auf die Sie durch ein Leben ohne Alkohol haben werden (siehe oben). Berücksichtigen Sie dabei auch Ihre sehr persönlichen und individuellen Vorteile. Legen Sie diese Checkliste an einen Ort an dem sie diese möglichst mehrmals täglich sehen.  Bereits an diesem Punkt sollten Sie wissen dass ein Leben ohne Alkohol kein Verzicht auf etwas bedeutet, sondern der Neubeginn ihres wirklichen Lebens! Einem Leben das sich zu leben lohnt.

2. Kaufen Sie sich das Buch: “Das Ende meiner Sucht von Oliver Ameisen” und lesen Sie es möglichst in nüchternem Zustand. Sie werden dort lesen, wie tief man sinken kann aber Sie werden auch von einem Neuen Ansatz der Entwöhnung lesen, der besser funktionieren kann als das was seit Jahrzehnten in Deutschland an therapeutischen Ansätzen verfolgt wird. Sie werden über ein als sicher geltendes Medikament lesen, welches vielfach den Suchtdruck unterdrücken und so hilfreich beim Alkoholentzug eingesetzt werden kann. Gleichwohl bekommen Sie dieses verschreibungspflichtige Medikament (Baclofen), nicht von Ihrem Hausarzt für Ihre Zwecke verschrieben. Aber lesen Sie selbst über den dramatischen Weg, den Oliver Ameisen gegangen ist, um dabei auf einen äußerst zukunftsweisenden Therapieansatz zu stoßen. Lesen Sie auch die Leserrezensionen, die teilweise recht aufschlussreich sind.

3. Kaufen Sie das Buch Cool ohne Alk von Johannes Regnitz und lesen Sie es möglichst in nüchternem Zustand.  Sie werden dort lesen um was es sich bei Alkohol wirklich handelt. Ausserdem von der Vorgehensweise die Johannes Regniz geholfen hat seine Abhängigkeit zu besiegen. Dieser Ansatz enthält zweifelsohne sehr viele gute Informationen und Überlegungen, es ist gut geschrieben, leicht zu lesen und bei einigen kann alleine dieser Ansatz bereits zum Erfolg führen.

Sie können Ihrer Erfolgswarscheinlichkeit jedoch weiter steigern!

4. Kaufen Sie sich das folgende, hunderttausendfach bewährte Buch von Allen Carr, “Endlich Nichtraucher” und lesen Sie es. Das dort gesagte ist 1:1 auf das Alkoholproblem zu übertragen. Noch besser wäre, Sie würden sich das Hörbuch dieses Titels besorgen, welches Sie hier auf Audible bekommen – und würden dies ein- oder mehrmals am Tag anhören.  Sie werden dort mit einer Sichtweise Ihres Suchproblemes konfrontiert, welche vermutlich völlig neu für Sie sein wird und Ihnen das Aufhören leichter macht! Es ist egal dass auch das Hörbuch über die Nikotinsucht handelt, Sie können die Aussagen dort 1:1 auf die Alkoholsucht übertragen.  Von Allen Carr gibt es auch das Buch “Endlich ohne Alkohol”, dieses beschreibt den selben Ansatz und ist nach meiner Erfahrung für Ihre Ziele nicht besser geeignet. Ausserdem ist dieses Buch nicht als Hörbuch erhältlich, was ich Ihnen aber unbedingt empfehle (sO).

5. Lesen Sie diesen Beitrag über Suchtbehandlung, insbesondere über die Alkoholsucht von Dr. Vera Schnell. Sie werden dort von der wissenschaftlichen Erfahrung einer Ärztin und Wissenschaftlerin lesen, wie Alkohol im Organismus eines Menschen wirkt. Sie werden auch lesen warum die Alkoholentwöhnung auf herkömmlichem Weg nur schlecht und mit geringer Erfolgsquote funktioniert.  Wenn Sie bei der Lösung Ihres Alkoholproblemes mit den Methoden wie unter 1. bis 4. beschrieben alleine nicht weiter kommen, dann wenden Sie sich an Frau Dr. Vera Schnell unter https://www.alternative-suchtbehandlung.de/die-praxis/aktuelles.html

Frau Dr. Schnell wird Sie bei Ihrem Vorhaben nach neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen unterstützen. Sie wird Ihnen keinen “alten Hut” erzählen, wie das  leider der Fall ist wenn Sie bei der Schulmedizin mit Ihrem Alkoholproblem Unterstützung suchen. Dr. Schnell wird Ihnen einen Weg zeigen, der diskret ist und der mit großer Wahrscheinlichkeit gut funktioniert. Dr. Schnell hat eine Erfolgsquote von über 70%, davon können Sie bei Standardtherapien nur träumen, denn dort ist die Misserfolgsquote so hoch!

6. Begleiten und unterstützen Sie die Massnahmen, die Ihnen Dr. Schnell mit auf den Weg gegeben hat, durch folgendes.

  • Das Erlernen von Entspannungs- und/oder Autosuggestionsübungen. Sie haben damit jederzeit eine Methodik an der Hand Ihr Stresslevel zu reduzieren und sich auf Erfolg zu programmieren. Auch autogenes Training und eine Meditationspraxis kann Ihr Leben bereichern und Ihnen in vielerlei Hinsicht nützlich sein, in ihrem neuen Leben.
  • Führen Sie ein Erfolgs-Tagebuch. Schreiben Sie über Ihre neuen Erfahrungen, über positive Veränderungen und freuen Sie sich über die Tage und Wochen, die Sie clean und ohne Alkohol sind.
  • Beginnen Sie mit einem moderaten Ausdauertraining, wann immer möglich an der frischen Luft. Gehen Sie in die Natur, Wandern, Laufen oder Biken Sie.
  • Achten Sie auf Ihre Ernährung und und essen Sie vitalstoffreich. So sorgen Sie für eine gute Sauerstoffversorgung der Zellen und geben Ihrem Organismus wieder alle Schutz- und Reparaturstoffe an denen er Jahre- und vielleicht Jahrzehnte lang Mangel litt. Viele Dinge für eine gesunde Ernährung finden Sie im WEB beispielsweise bei Topfruits, einem Versandhandel für  echte LEBENSmittel und besondere Naturprodukte.
  • Ohne Alkohol werden Sie vermutlich mehr Zeit haben. Denken Sie darüber nach was Ihnen Spaß machen könnte und suchen Sie sich ein Hobby, welches Sie begeistert.

Ich raten jedem Alkohol-Abhängigen der seine Sucht wirklich besiegen will, sich neben der Lektüre dieses Beitrags, entweder an Frau Dr. Schnell zu wenden, oder sich einen Arzt zu suchen der bereit ist sich über Baclofen zu informieren und zu verschreiben. Ärzte die bei einem Alkoholabhängigen auf den Versuch mit Baclofen verzichten begehen aus meiner Sicht einen Kunstfehler. Bei den beschämenden Erfolgen der klassischen Sucht-Therapien, ist es Menschen verachtend Betroffenen erfolgreichere Wege vorzuenthalten. Das was Ärzte in Beiträgen wie hier, an Argumenten gegen Baclofen ins Feld führen ist – mit Verlaub – leeres Geschwätz. Es zeigt nur dass solche Ärzte weder hinreichend informiert und nicht emphatisch sind. Und Sie sind nicht wirklich an maximalen Erfolgen für die Suchtkranken interessiert! Solchen Ärzten sollten Sie unbedingt aus dem Weg gehen, wenn Sie Ihre Alkoholabhängigkeit  mit möglichst großer Wahrscheinlichkeit besiegen wollen ! Eine mögliche Gesamtstrategie die nachweislich funktioniert, wird hier aufgezeigt. Natürlich beruht eine erfolgreiche Alkohol-Entwöhnung nicht nur auf dem Medikament Baclofen. Baclofen kann aber eine wichtige Säule sein, die Therapie-Ergebnisse DEUTLICH zu verbessert – und daran müsste eigentlich ALLEN gelegen sein.

Wenn Sie an dieser Stelle angelangt sind und alle beschriebenen Möglichkeiten genutzt haben, dann haben Sie Ihre Alkohol-Abhängigkeit besiegt und Sie sind ein neuer Mensch. Sie werden in den kommenden Jahren staunen und begeistert sein, wie sich Ihre neues Leben anfühlt und wie sich Ihr Leben zum Positiven verändern wird. Und Sie werden sich fragen warum Sie nicht schon früher auf die Idee gekommen sind nach einem Weg der Alkohol-Entwöhnung zu suchen der wirklich funktioniert.

Ich sage Ihnen herzlichen Glückwunsch und viel Spaß in Ihrem neuen Leben!

Wenn Sie auch anderen helfen wollen den Alkohol einfach und mit hoher Wahrscheinlichkeit zu besiegen, dann empfehlen Sie diese Seite bitte weiter. https://www.alternativtherapie.org/den-alkohol-einfach-und-erfolgreich-besiegen-wie-geht-das/

AM

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