Johanniskraut gegen Angst und Depression?

Johanniskraut ist das wichtigste pflanzliche Medikament gegen Angst und Depressionen. Die gute Nachricht: Johanniskraut hat
keine Nebenwirkungen (J. Affective Dis 2004, 82: 303–7). Die Autoren haben die Ergebnisse aus drei Studien mit 594 Patienten zusammengefasst, die unter milden Depressionen litten und Johanniskraut mindestens 6 Wochen lang eingenommen hatten.

Anschließend wurden die Daten mit Studienergebnissen klassischer Antidepressiva wie Mirtazapine und Amitriptyline verglichen. Typische Nebenwirkungen synthetischer Antidepressiva sind Müdigkeit, Magen-Darmbeschwerden und sexuelle Funktionsstörungen. Diese Nebenwirkungen kamen bei Patienten, die Johanniskraut eingenommen hatten, nicht vor.